Archivo de la etiqueta: autoestima

La valoración positiva de uno mismo

Artículo publicado originalmente en Maestra Preescolar Nº 95 de México

Educación emocional de los maestros

Por Cecilia Marino

Es importante que nuestra valoración profesional no dependa de las opiniones de padres, colegas o directivos, sino de nosotros mismos.

Conectar con nuestros deseos y fortalezas más íntimas nos puede llevar a actuar de un modo más auténtico y a alcanzar un mayor grado de bienestar en nuestro trabajo cotidiano. 

¿Qué podemos tener en cuenta para aumentar nuestra autoestima como profesionales? 

Compartir las dificultades: la tarea docente implica dar permanentemente. Está en la naturaleza de nuestra profesión ofrecer y brindar a nuestros alumnos conocimientos, consuelo, afecto. Ante tanto dar, necesitamos contemplar momentos para pedir ayuda cuando la necesitamos. La capacidad de pedir ayuda va de la mano de una autoestima positiva, ya que nos muestra que esa persona se conoce a sí misma, identifica sus necesidades y no se siente devaluada por expresarlas. (más…)

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Los 13 artículos más leídos de 2013

Se aproxima la llegada de un nuevo año y con él, renovamos nuestras esperanzas y expectativas. Pero el 2013 nos ha dejado artículos muy interesantes que no deberías perderte para comenzar 2014 con más herramientas:

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20 razones para no asignar tareas durante las vacaciones
El rol docente en las salas de los más pequeños
5 estrategias para mantener activas las mentes de nuestros estudiantes
Evaluaciones eficaces
5 estrategias de aprendizaje que dan curiosidad a los estudiantes
Reflexionamos sobre: situaciones de aprendizaje
Valores para la convivencia
Cuándo una clase es una buena clase
La reunión de padres y la responsabilidad de cada uno
Cómo pueden padres y escuelas ayudar a construir la fortaleza emocional de los niños
La comunicación empática
Maltrato infantil
El egoísmo infantil

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La autoestima y los problemas de aprendizaje

Artículo publicado originalmente en Maestra de Primaria Nº 98 de España

Por Araceli Galán

El concepto de autoestima se refiere a los sentimientos y pensamientos que la persona tiene acerca de su competencia y valía en su habilidad para diferenciarse y confrontar los desafíos, aprender del éxito y del fracaso, y tratar a los demás y a sí mismo con respeto. La autoestima es una fuerza que determina la capacidad de una persona para sobreponerse a la adversidad.

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¿Cómo saber si un niño tiene baja autoestima?

Los niños con alta autoestima tienden a utilizar estrategias adaptativas que promueven el crecimiento. Por ejemplo, un niño que tiene dificultades para resolver un cálculo pedirá ayuda.

En contraste, los niños con baja autoestima tienden a utilizar estrategias que son poco productivas y no promueven el éxito o crecimiento. (más…)

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Debate: Los niños también se deprimen

2013-09-11-Debate“A veces observamos en el niño un estado de depresión, de languidez… se encuentra con salud perfecta pero pasa de una ligera excitación a cierta tristeza. Este estado de forma atenuada, crónica y con un fondo de apatía, lasitud y en ocasiones dolor moral unido a ciertas preocupaciones empieza a inquietarnos. El niño se muestra triste, pierde el placer en las actividades cotidianas (actúa por inercia), se encuentra cansado, le cuesta conciliar el sueño y concentrarse en las tareas del colegio. Como este tipo de depresión es emotivo, debemos tratarles con tacto, dulzura, piedad, afecto sin debilidad, firmeza sin estrépito… DEBEMOS DEMOSTRARLES QUE NO ESTAN SOLOS…”

Muy pocas personas saben que los niños pueden tener depresión. Se suele presuponer que los más pequeños no tienen ningún motivo para padecerla. Pero actualmente se sabe que los más pequeños pueden sufrir esta patología y por diversos factores. La depresión es un problema creciente en las sociedades desarrolladas y también afecta al mundo de los niños. Aunque a los adultos nos sea difícil aceptarlo, el niño está lleno de preocupaciones, incluso más que el adulto, pues tiene problemas reales e imaginarios. No es capaz de explicarse racionalmente los hechos y esto le lleva a sentimientos de inseguridad, emociones negativas… La prevalencia de depresión infantil también puede estar relacionada con la edad (siendo más probable que surja a medida que el niño crece), de tal modo que en la adolescencia puede esperarse un alto porcentaje de depresión por los factores estresantes que se atienden en este rango de edad. (más…)

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